Online kurz Som Poriadkumilovná

Termín: 20.10 - 20.12.2020


  • Chcete si konečne vytriediť veci a usporiadať domácnosť, ale neviete, ako na to?
  • Chcete si v kľude upratať v predstihu a užívať si Vianoce?
  • Máte pocit, že sami to nezvládnete a s motiváciou a podporou skúsenej lektorky vám pôjde triedenie ľahšie?
  • Chcete zažiť, aké je to "upratovať online" s podporou vo FB skupine, s e-mailovou podporou a ZOOM skupinovou podporou?
  • Vyskúšajte 2-mesačný online kurz v celkovej hodnote 596,-€, teraz len za 149,- €. 
  • Plus získate Pracovné listy ZADARMO.
  • Plus získate 3 Bonusy ZADARMO - E-mailovú podporu na ďalší mesiac, Návod, ako vytriediť dokumenty a fotografie a Návod, ako si udržať poriadok v domácnosti.

Chcete sa dozvedieť viac? Čítajte ďalej.

Čo je obsahom online kurzu Som Poriadkumilovná?

Online kurz Som Poriadkumilovná vás krok za krokom prevedie procesom usporiadania vašej domácnosti od mentálnej prípravy cez skutočné triedenie a zbavovanie sa vecí, ukladanie až po záverečné doladenie domova pred Vianocami. 

Kurz je rozdelený na 10 lekcií na 10 týždňov, tak aby ste mali dostatok času na jednotlivé etapy procesu "zázračného upratovania", ktoré je inšpirované Japonkou Marie Kondo.  Na záver dostanete ešte 3 bonusy:)

V každej lekcii nájdete 1 video, pracovné listy alebo iné dokumenty na stiahnutie, ktoré vám pomôžu ľahko napredovať. Zároveň budete mať možnosť zdieľať svoje pokroky vo FB skupine, ktorá bude určená len vám - účastníčkam (účastníkom) kurzu.

Pre koho je kurz vhodný?

Ak sa vás týkajú nasledujúce vyjadrenie, je pravdepodobné, že ste vhodnou účastníčkou kurzu:

Ako sa cítite u vás doma?

  • Cítite sa unavená?

  • Nedarí sa vám naštartovať zmeny, po ktorých túžite?

  • Ste bez nálady, energie a elánu?

Máte veľa vecí?

  • Máte doma veľa vecí, o ktorých si myslíte, že ich nutne potrebujete?

  • Zdá sa vám, že máte príliš veľa vecí, ale neviete, ako sa ich zbaviť?

  • Radšej na to ani nemyslíte a radšej si nájdete nejakú inú "dôležitú" činnosť?

  • Bojíte sa zbaviť niektorých vecí, lebo ... čo, ak sa to zíde?

Stále niečo nakupujete?

  • Stále niečo kupujete, hoci v kútiku duše viete, že to nepotrebujete? 
  • Míňate peniaze stále na nové a nové oblečenie? 
  • Je pre vás dôležité mať doma veľa vecí alebo radšej peniaze investujete do cestovania, vzdelávania alebo športu? 
  • Myslíte si, že kvalitná dovolenka je drahá a tak radšej na ňu ani nemyslíte?

Nechce sa vám upratovať?

Poriadok v živote je to, po čom túži každý. Ale málokto ho naozaj aj má. Často si myslíme, že čím viac záležitostí "riešime" a čím viac vecí vlastníme, tým sme viac "cool" alebo "v pohode". :) Naozaj?

  • Zaháňate myšlienku, že "by bolo dobre upratať" byt, ale nechce sa vám?
  • Tvárite sa, že neporiadok neexistuje a že je v pohode mať doma veľa vecí bez toho, aby ste vedeli, kde čo je?

Máte pocit, že vás ovládajú obmedzujúce presvedčenia a nefunkčné vzorce?

Nič vám to nehovorí? Skúste sa zamyslieť nad tým, ako konáte a porovnajte to s konaním vašich predkov.

  • Hromadili veci vaši rodičia alebo starí rodičia?

  • Opatrujete poškodené šálky, nemoderné dekorácie alebo iné veci?

  • Viete o tom, že zapratávaním svojho bytu, domu a zásuviek si zapratávate aj svoju hlavu a myseľ?

Viete o tom, že ak sa zbavíte sa zbytočných vecí, skutočne uvoľníte priestor vo vašom domove a usporiadate domácnosť prehľadne, že sa vám zmení život? Naskytnú sa vám nové príležitosti, nové priateľstvá, možno nová práca alebo nové zážitky. 

Na to, aby sa to stalo, stačia niekedy len 3 mesiace intenzívneho procesu, možno hodinka denne a trošku viac cez víkendy, ako keď bežne upratujete.

Ak ste si prečítali knihu od Marie Kondo, ale zatiaľ ste sa nepustili do skutočného triedenia a vyhadzovania, online kurz Som Poriadkumilovná vám pomôže. Prevedie vás krok za krokom celým procesom tak, aby ste to zvládli. 

Už sa tešíte? Ja áno - na vás:)

Týka sa vás niektorý z týchto problémov?

  • nadváha,
  • finančné problémy,
  • hádky s partnerom,
  • nervózne deti,
  • nezdravá strava,
  • nespokojnosť s prácou,
  • neschopnosť sústrediť sa ?

Toto je niekoľko následkov, ktoré môže spôsobovať chaos v domácnosti, neporiadok a veľa vecí. Väčšina ľudí hľadá riešenie takýchto problémov vonku, hľadá pomoc odborníkov, terapeutov, lekárov, poradcov, platí za ich služby, ale často sa výsledky nedostavia na očakávanej úrovni.

Ak začnete od seba -  od svojho najbližšieho okolia, zbavíte sa zbytočností, odstránite chaos, potom môžu prísť nové veci, kľud, pohoda a jasné uvažovanie, čo a ako vyriešiť. Nejde to zo dňa na deň, je to proces, ktorý môže trvať niekoľko týždňov až mesiacov, ale zmena príde. Možno na začiatku nebudete presne vedieť, aký je váš cieľ, ale ak začnete s upratovaním, postupne sa vám riešenia ukážu a naskytnú sa príležitosti, o ktorých ste doteraz neuvažovali....

Čo je obsahom online kurzu Som Poriadkumilovná?


Kurz má 10 video lekcií s Pracovnými listami:

Lekcia 1: Príprava + Lekcia 2: Inventúra (20. 10. - 26. 10. 2020). V prvých dvoch lekciách v prvom týždni sa pripravíte na proces triedenia a urobíte si inventúru, aké veci máte, koľko, kde sú uložené. Na pomoc budete mať Pracovné listy a samozrejme, FB skupinu. 

Lekcia 3: Triedenie I. (27. 10. - 2. 11. 2020). V tretej lekcii začneme s intenzívnym triedením vašich vecí. Povieme, si čím začneme a ako budeme postupovať. 

Lekcia 4: Triedenie II. (3. 11. - 9. 11. 2020). V štvrtej lekcii pokračujeme v triedení vecí ďalších kategórií.

Lekcia 5: Vyhadzovanie (10. 11. - 16. 11. 2020). V piatej lekcii sa zbavíte vytriedených vecí, povieme si, kam sa môžu odniesť jednotlivé druhy vecí.

Lekcia 6: Reorganizácia (17. 11. - 23. 11. 2020). V šiestej lekcii sa zameriame na reorganizáciu domácnosti tak, aby ste mali menej nábytku a viac miesta.

Lekcia 7: Ukladanie I. (24. 11. - 30. 11. 2020). V siedmej lekcii sa budeme venovať ukladaniu  veľkých vecí a topánok na ich nové miesta.

Lekcia 8: Ukladanie II. (1. 12. - 7. 12. 2020). V ôsmej lekcii pokračujeme v ukladaní oblečenia,   hračiek a iných vecí.

Lekcia 9: Vianočné upratovanie bez stresu  (8. 12. - 14. 12. 2020). V deviatej lekcii urobíme len dve veci z tzv. vianočného upratovania.                                        

Lekcia 10: Vianočné prípravy bez stresu  (15. 12. - 20. 12. 2020). V desiatej lekcii dokončíme vianočné upratovanie a v predstihu urobíme výzdobu:)


Lekcie sú v celkovej hodnote 10 x 49,- € = 490,- €

Pracovné listy vo formáte pdf v každej lekcii v celkovej hodnote 29,- €  - ZADARMO

Bonusy:

Bonus 1: E-mailová podpora až do 20.1.2021 v hodnote 29,- €  - ZADARMO

Bonus 2: Triedenie dokumentov a fotografií - návod pdf v hodnote 29,- €  - ZADARMO

Bonus 3: Tipy na udržanie poriadku v domácnosti pdf v hodnote 19,- €  - ZADARMO


Priebeh a forma kurzu:

  • 1 x týždenne 1 lekcia vo forme videa v členskej zóne na web stránke
  • 1 x týždenne skupinový ZOOM rozhovor
  • 1 x týždenne motivačný e-mail
  • podpora v uzavretej FB skupine
  • na konci každej lekcie malá výzva 
  • trvanie kurzu: 20.10. - 20.12.2020 (2 mesiace) + e-mailová podpora do 20.1.2021 


Celková hodnota kurzu - 10 lekcií, vrátane Pracovných listov a Bonusov: 

596,- €


Uvádzacia cena: 
149,-